Tiedetään mediassa muka nuo tapamme elää.
Katsotaanpa:
Kello kymmenen on paras aika aloittaa työt. Ihmiskeholle sopivinta olisi aloittaa työt vasta kello kymmenen aamulla. GEO-lehden mukaan kello 10, koska silloin lyhytkestoinen muisti on parhaimmillaan.
Oikein, näin teen!
Aluksi ei kuitenkaan kannattaisi uurastaa kovasti. Täysi höyry kannattaisi kytkeä päälle vasta kello 11.30.
Kokemuksen mukaan noinhan se menee.
Vaikeimmat ongelmat olisi syytä ratkaista vasta kello 11.30:n jälkeen, koska aivot ovat aktiivisimmillaan kello 11.30–12.00.
Hmmm.. sanotaanko vaikeimmat työt 12.30 - 13.00 mennessä ratkasisuun.
Hammaslääkäriin kannattaa mennä vasta kello 15:n jälkeen. Silloin puudutusaineet vaikuttavat tehokkaasti.
Jeps, paitsi etten käytä mitään puudutuksia.
Sen sijaan kuntosalille on parasta mennä vasta klo 20:n jälkeen. Noihin aikoihin kehonrakennus kehittää hyvin erityisesti hauislihaksia.
Näin teen: hauis voi olla yksi, muuten aika ylikehittynyt siihen nähden, mitä penkkissä, tuo ojentajien ja rintalihasten kuningasliike, tämä mies nostaa.
Yöt pitäisi rauhoittaa nukkumiseen. Erityisesti kello 4.30:n jälkeen on syytä olla varovainen liikenteessä tai yötyössä, koska onnettomuusriski kasvaa. Talsa.
Tää nyt on selvää. Vanhaa kauraa, ihan.
.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar